**L’actrice Clémentine Célarié, âgée de 68 ans, continue de fasciner le public avec son énergie et sa vitalité, malgré les épreuves qu’elle a traversées, notamment son combat contre le cancer du côlon en 2019. Mais quels sont les secrets qui lui permettent de garder la ligne et une santé globale après 60 ans ?**
L’essentiel en bref
- Clémentine Célarié a été diagnostiquée d’un cancer du côlon en 2019, mais est désormais en rémission.
- Elle a adopté une vie saine, avec une alimentation équilibrée et une pratique régulière d’activités physiques et sportives.
- Elle refuse de succomber à la tentation de la chirurgie esthétique et préfère conserver ses rides, considérant qu’elles font partie de son « instrument de travail ».
- Elle a un rapport sain et inspirant à l’âge, préférant dire « j’avance » plutôt que « je vieillis ».
Une vie active et équilibrée
Clémentine Célarié est une actrice, réalisatrice et metteuse en scène qui a toujours été très active dans son domaine. En 2025, elle a sorti la série Enquête en famille et le show Mémoire vive. En 2026, elle sera de retour dans la série Le Diplôme sur TF1. Mais malgré sa vie professionnelle bien remplie, elle a dû faire face à des épreuves, notamment son combat contre le cancer du côlon en 2019.
Le secret minceur de Clémentine Célarié
Interrogée par nos confrères de Télé 7 Jours en février 2025, Clémentine Célarié a partagé ses habitudes pour garder la forme.
« J’aime le sport, notamment la course à pied. Je surveille mon alimentation, je fais des micro-siestes, je danse, je prends soin de mon visage et m’offre des massages dès que je peux. »
Elle avoue également rêver de fast-food et de burgers, mais se refuse de succomber à la tentation pour continuer à prendre soin de son « instrument de travail ».
Une star au naturel
Clémentine Célarié est une actrice qui refuse de recourir à la chirurgie esthétique pour conserver une apparence jeunesse. Elle préfère conserver ses rides, considérant qu’elles font partie de son « instrument de travail ».
« En revanche, pas question de gommer mes rides, je veux les garder tant que cela reste harmonieux. »
Elle se limite à « un repas par jour » et pratique régulièrement des activités physiques et sportives pour maintenir sa santé globale.
Un rapport sain à l’âge
Clémentine Célarié a un rapport sain et inspirant à l’âge. Elle préfère dire « j’avance » plutôt que « je vieillis », considérant que l’âge n’est que dans la tête.
« Je ne dis jamais que ‘je vieillis’, mais que ‘j’avance' ».
Cette nuance est importante, car elle montre que l’âge n’est pas une limite, mais plutôt une étape de la vie qui peut être vécue de manière positive et épanouissante.
En conclusion, Clémentine Célarié est un exemple inspirant de femme qui a surmonté les épreuves et qui continue de vivre une vie active et équilibrée après 60 ans. Son secret minceur est simple : une alimentation équilibrée, une pratique régulière d’activités physiques et sportives, et un rapport sain à l’âge. Elle montre que l’âge n’est pas une limite, mais plutôt une étape de la vie qui peut être vécue de manière positive et épanouissante. Pour en savoir plus sur les bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’une pratique régulière d’activités physiques, vous pouvez consulter notre article sur Santé Magazine.